去年の秋に健康診断で中性脂肪と悪玉コレステロールの値が高く、医者から「メタボに片足突っ込んでますね」と言われ、ダイエットを決意。まずは、正確な現状把握からと思い、これを選びました。値段の割りに測定できる項目が多く、デザインもおしゃれなのでこれを選びました。
3ヶ月で5kg体重を落としたこともあり、日々の変化が実感できます。数値が向上しているのを確かめることによって、次の目標が楽しく立てられます。私の場合は1週間単位で大まかな目標を設定して、それをクリアしていたらちょっとだけお菓子や揚げ物などカロリーが高いものを食べてもいい事にしています。すると当然、一時数値は悪くなるのですが、食べたいものも全く食べずにダイエットに臨むは苦しいばかりで続かないと思いました。だから短期で細かい目標設定をしてそれをクリアしたらご褒美。そして、また節制を繰り返すことにしています。
ショートスパンでの目標設定と測定ができるのは、体重体組成計があるからで、つまり私の場合は大変役立っています。
最近、1日10分間ピラティスというエクササイズを始めましたが、初めてすぐに骨格筋率や内臓脂肪率に劇的な変化で現れ、やる気が増大しました。
能動的にダイエットに取り組んでいる人にはベストなパートナーかと思います。 (2008-04-13)

メーカー保障期間内でも一定の金額が取られます…
安い体脂肪計が新品で買える位の金額でした。
悩んだ挙句、修理してもらうことにしましたが。
オムロンの電化製品は好きですし、壊した私が悪いのですが、
次に買うことになるなら使い捨てと割り切れるメーカーにしようと思いました。

安い体脂肪計のほうが、さくっと計測できてよかったです。
高いものは良いはずだという認識で店頭で試さずに買いましたが、
せっかちな私にはたびたびでる計測エラーにうんざりでした。
３０００円の足のみの体脂肪計のほうがエラーなくスムーズに図れて
またこちらについている「体組織」を参考程度にしか見ていないので
私には手に余る品だったと思いました。
(2007-10-10)

　人間ドックで糖尿病と診断され、体脂肪　内臓脂肪を測定したく　他候補との比較結果　新商品で、テレビＣＭ商品だし、いろいろ調べられそうだし･･･ということで、このタイプに、決めました。使用し始めて　3週間　スキャン測定は、約10〜20秒で完了します。　さまざまな測定値は、日々変化しますが、内臓脂肪量だけは、0.5単位では大雑把過ぎて　あまり変化せず、グラッフィック表示も連動のため　変化せず、同年齢比較も毎日のデータとしては、あまり必要は感じません。1日・7日･10日・30日前のメモリーも、毎日測定する人にとっては忘れてしまいがちです。私は、別途　記録表を自作し、記入して前日とのグラフ比較をしています。(専用記録シートの付属を希望します）液晶画面にはメモリーで前回測定値からの増減を表示してもらったほうが、意味があると思うのですが･･･。
　本体の造り・操作性は、満足のいくもので、ボタン等の未誤認識や過敏反応は無く、軽くて丈夫そうです。取説にもありますが、体重以外のスキャンは裸足が原則で、靴下を履いた状態では、数値が低めに出てしまいます。
　毎日測定記録するニーズが　どれほどあるのわかりませんが、現段階では、発展途上商品だと思われ、年々ニューモデルと共に機能が淘汰熟成されていくのだと思います。　 (2006-11-06)